معاونت بهداشت

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز، دکتر مژگان قاسمی مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت استان خوزستان با تأکید بر اهمیت مراقبت‌های بارداری در شرایط بحرانی گفت: دوران بارداری یکی از حساس‌ترین مراحل زندگی زنان است که در بحران‌هایی مانند بلایای طبیعی، جنگ، اپیدمی‌ها و مهاجرت اجباری، با چالش‌های جدی مواجه می‌شود.

 

 

وی افزود: در چنین شرایطی، کاهش دسترسی به خدمات پزشکی، تغذیه ناکافی، استرس شدید و محیط‌های ناسالم می‌تواند منجر به افزایش خطر سقط جنین، مرگ مادر و زایمان‌های پرخطر شود. اما با آموزش، حمایت و مراقبت‌های هدفمند، می‌توان از این آسیب‌ها جلوگیری کرد.

 

 

 

 چالش‌های بارداری در بحران‌ها

 

- نبود پزشک، دارو و امکانات تصویربرداری 

- کمبود مواد غذایی و مکمل‌های ضروری 

- اضطراب، ناامنی و فشار روانی 

- آلودگی محیطی و نبود فضای امن 

- افزایش خطر ابتلا به عفونت‌ها

 

---

 

 

 راهکارهای مراقبتی برای زنان باردار در بحران

 

1. مراقبت‌های پزشکی منظم

- معاینه حضوری یا مجازی 

- پیگیری علائم هشداردهنده 

- دریافت واکسن‌های ضروری 

- توجه به بیماری‌های زمینه‌ای

 

2. تغذیه و مکمل‌ها

- مصرف منابع پروتئینی در دسترس 

- دریافت روزانه فولیک اسید، آهن، کلسیم و ویتامین D 

- پرهیز از غذاهای چرب و شیرین 

- نوشیدن آب سالم و کافی

 

3. سبک زندگی ایمن

- پرهیز از دخانیات و الکل 

- استراحت کافی 

- اجتناب از فعالیت‌های سنگین 

- عدم مصرف داروهای سنتی بدون مشورت پزشک

 

4. مراقبت‌های روانی

- مشاوره با روان‌شناس یا ماما 

- حمایت عاطفی خانواده 

- آگاهی از علائم هشداردهنده سقط

 

---

 

 آرام‌سازی زنان باردار در بحران

 

- مدیریت اخبار و رسانه‌ها برای کاهش اضطراب 

- تمرین تنفس عمیق و آرام‌سازی ذهن 

- ایجاد فضای امن و آرام در خانه 

- تماس با مشاوران از طریق تلفن 4030 یا خدمات آنلاین 

- ارتباط با دوستان و خانواده مثبت‌اندیش

 

---

 

 

 

 پیشگیری از سقط جنین: سرمایه‌گذاری برای آینده

 

مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت استان خوزستان اظهار داشت: حمایت همه‌جانبه از زنان باردار در بحران‌ها، نه‌تنها جان مادر و جنین را حفظ می‌کند، بلکه سلامت نسل آینده را تضمین می‌نماید. مراقبت پزشکی، تغذیه مناسب، حمایت روانی و آموزش مستمر، ارکان اصلی کاهش نرخ سقط و ارتقاء سلامت مادر و کودک هستند.