معاونت بهداشت

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، با آغاز فصل مدارس دکتر مهرداد شریفی معاون بهداشت و رئیس مرکز بهداشت استان خوزستان بر اهمیت انتخاب صحیح کیف و کفش برای دانش‌آموزان تأکید کرد.

وی هشدار داد که انتخاب غلط این وسایل می‌تواند باعث دردهای پنهان و مشکلات جسمی در کودکان شود.

دکتر شریفی توصیه‌هایی را برای انتخاب کیف مدرسه ارائه داد:

• وزن کیف: باید کمتر از ۱۰ درصد وزن کودک باشد.
• بندها: پهن‌تر از ۴ سانتی‌متر و استفاده همزمان از دو بند روی شانه الزامی است.
• تسمه کمری: کیف باید مجهز به تسمه کمری باشد تا بار را به طور یکنواخت توزیع کند.
• پشتی کیف: نرم، قوس‌دار و دارای جریان هوا باشد.
• چیدمان وسایل: وسایل سنگین باید نزدیک به کمر قرار گیرند و کیف دارای جیب‌های متعدد برای تقسیم وزن باشد.

در مورد کفش نیز، دکتر شریفی نکات زیر را یادآور شد:

• وزن کفش: باید کمتر از ۳۰۰ گرم باشد.
• کفی: نرم، انعطاف‌پذیر و ضد تعریق.
• جنس: قابل تنفس مانند چرم طبیعی یا مش.
• پنجه: پهن برای آزادی انگشتان پا.
• پاشنه: اجتناب از کفش‌های پاشنه‌دار یا کاملاً تخت.
• تعویض کفش: با رشد هر نیم سایز پا، کفش کودکان باید تعویض شود.

همچنین، وی توصیه کرد که از جوراب‌های نخی برای پیشگیری از بوی بد و قارچ استفاده شود.

معاون بهداشت در پایان تأکید کرد که رعایت این نکات می‌تواند در پیشگیری از مشکلات اسکلتی و عضلانی در کودکان مؤثر باشد و سلامت آنها را در طولانی‌مدت تضمین کند.