معاونت بهداشت

 به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز با توجه به هشدار سطح زرد آلودگی شماره 5 مورخ 11 آذر 1402 اداره کل هواشناسی استان خوزستان مبنی بر "پایداری جو ،تا روز چهارشنبه 15 آذر ماه 1402 که در صورت عدم رعایت و کنترل منابع آلاینده شاهد کاهش شعاع دید و کیفیت هوا به ویژه در مناطق پر تردد و صنعتی خواهیم بود." معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز توصیه کرد؛ در صورت بروز پدیده پایداری هوا و رخداد وضعیت زرد همشهریان عزیز رعایت موارد بهداشتی زیر را به منظور حفظ سلامت خود و خانواده های محترم مد نظر قرار دهند.


١. در شرایط آلودگی هوا تا حد امکان در خانه بمانیم.

٢. در شرایط آلودگی هوا و گرد و غبار درها و پنجره ها را بسته نگهداریم و در صورت نیاز از درزگیر استفاده کنیم.

٣. در شرایط آلودگی هوا آب فراوان بنوشیم.

٤. در شرایط آلودگی هوا وضعیت هوای منطقه را از گزارش های هواشناسی دنبال کنیم.

٥. در شرایط آلودگی هوا برای عکاسی و فیلم برداری به پشت بام یا نقاط مرتفع نرویم.

٦. در شرایط آلودگی هوا از فعالیت در فضای باز خودداری کنیم. به ویژه اگر مبتلا به آسم، دیابت یا بیماری های
تنفسی هستیم.

٧. در شرایط آلودگی هوا از قدم زدن در پارک و ورزش در فضای باز خودداری کنیم.

۸.  در هوای آلوده، هنگام خروج از منزل یا محل کار حتماً از عینک و ماسک مناسب (مدلFFP2) استفاده کنیم.

۹.  هنگام آلودگی هوا، از انجام فعالیت های شدید(خانه تکانی و ...) در خانه خودداری کنیم.

۱۰. اگر در منزل از سیستم های تصفیه هوا استفاده می کنید، فیلترهای آن را به موقع تمیز و جایگزین نمایید.

۱۱.  هنگام آلودگی هوا، از سرخ کردن، جارو کشیدن، روشن نمودن شمع و عود و شومینه یا استفاده از سوخت چوب، و ... که باعث افزایش آلودگی هوا در داخل خانه می شود، خودداری نماییم.

۱۲. هنگام آلودگی هوا، از وسایل گازسوز کمتر استفاده کنیم تا از افزایش آلاینده ها جلوگیری شود.

۱۳. هنگام آلودگی هوا، از مصرف سیگار و قلیان در فضای بسته خودداری نماییم.

١۴. هنگام آلودگی هوا، از خرید مواد غذایی روباز، خودداری کنیم.

۱۵. هنگام آلودگی هوا، از پاک کننده های شیمیائی و گندزداها کمتر استفاده کنیم.

١۶. هنگام آلودگی هوا، مصرف شیر و ماست کم چرب و میوه و سبزیجات تازه برای دفع سموم از بدن توصیه می
شود.

۱۷. مبتلایان به آسم و بیماران قلبی عروقی در صورت بروز تنگی نفس و هرگونه ناراحتی هنگام آلودگی هوا، سریعاً
به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت و یا بیمارستان مراجعه نمایند.