معاونت بهداشت

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، دکتر پژمان بختیاری نیا معاون بهداشت و رئیس مرکز بهداشت استان خوزستان با آرزوی سلامتی برای همه سالمندان عزیز به  ‌سالمندان مسافر اربعین حسینی (ع)  توصیه کرد: بیماران سالمند دیابتی به درد حساس نیستند و برای پیشگیری از کوچک‌ترین زخم در پاها می بایست در طول سفر مدام پاها را بررسی و از کفش مناسب استفاده کنند.

دکتر بختیاری نیا گفت: سالمندان نیازمند سمعک باید سمعک و سالمندان دیابتی گلوکومتر به همراه داشته باشند. برای یک پیاده‌روی موفق، بهتر است مسیر را به دقت برنامه‌ریزی کنند و به یاد داشته باشند که از تردد در مسیری که برای سالمندان مناسب نیست، خودداری کنند.

وی عنوان کرد: سالمندان در طول سفر تا حد امکان تنها نمانند تا حس امنیت و راحتی داشته باشند. همراهان هم در طول سفر دقت بیشتری به غذای سالمندان داشته باشند و از مصرف غذا و خوراک شور و چرب به ‌شدت پرهیز و غذاهای تازه مصرف شود.

وی افزود: به دلیل احتمال اضطراب و بی‌قراری بیشتر سالمندان مبتلا به آلزایمر در طول سفر، خانواده این بیماران حتما قبل از مسافرت با پزشک معالج مشورت و راهنمایی های لازم را دریافت کنند. همچنین عکس جدید از بیمار مبتلا به آلزایمر داشته باشند. ایمنی محل اسکان سالمند مبتلا به اختلال شناختی نیز مهم است.

دکتر بختیاری‌نیا درباره وسایل همراه سالمندان اظهار داشت:  سالمندان لباس متناسب فصل را همراه داشته باشند. بهتر است کمک‌های اضافی مانند چراغ قوه، باتری اضافی و فلاش‌لایت‌های مناسب را همراه داشته باشند. بهترین تجربه از پیاده‌روی زمانی به دست می‌آید که همراهان دلسوز و صمیمی در همه مراحل سفر همراه سالمندان باشند و به آن‌ها در مواجهه با مشکلات کمک کنند.

وی خاطر نشان کرد: به دلیل احتمال اختلال شناختی در سالمندان، توصیه می‌شود کارتی که در آن مشخصات فرد، شماره تماس خانواده، نشانی محل سکونت، بیماری‌های مزمن و داروهای مهم مانند انسولین ثبت شده باشد، همراه سالمند باشد. همچنین یک کپی از پرونده درمانی و دفترچه بیمه خود را همراه داشته باشند.

معاون بهداشت توصیه کرد: سالمندان در طول مراسم، محلول ضدعفونی کننده دست همراه داشته باشند و به طور منظم از آن برای ضدعفونی دست‌ها استفاده کنند. همچنین از لمس چشم‌ها، بینی و دهان خود اجتناب کنند. باید آب آشامیدنی همراه خود داشته باشد و از به اشتراک گذاشتن بطری آب خود با دیگران بپرهیزند. از مصرف غذاهای غیربهداشتی نیز خودداری شود.

وی اضافه کرد: سالمندان باید داروهای ضروری خود را همراه داشته باشد و در صورت بروز هر گونه علائم خطر بیماری زمینه‌ای به واحد یا پایگاه ارایه خدمات بهداشتی و درمانی مراجعه و با خادمان سلامت مشورت نمایند.

وی افزود: همچنین از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، محیط‌های آلوده و غیربهداشتی، محیط خیلی گرم یا سرد خودداری کنند و برای پرهیز از خستگی، در ساعاتی از روز استراحت کنند یا روی صندلی مناسب بنشینند.

رئیس مرکز بهداشت استان خوزستان گفت: سالمندان حتما چرخ حمل بار و وسایل بهداشتی مانند اسپری ضدعفونی کننده، صابون مایع، پد بهداشتی جاذب برای سالمندانی که کنترل ادراری‌شان کم شده است و روکش توالت فرنگی یکبار مصرف همراه داشته باشند.