اضطراب کودکان - بحران جنگ
راهکارهای مدیریت اضطراب کودکان در بحران؛ نقش کلیدی والدین در ایجاد آرامش و اعتماد
دکتر اسماعیل موسوی اصل مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت استان خوزستان تأکید کرد: «روان شکننده کودکان در بحران به تکیه‌گاهی محکم نیاز دارد. نقش والدین در این روزها بسیار کلیدی است تا کودکان بتوانند به آنها اعتماد کرده و پاسخ سوالات خود را دریافت نمایند.»
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، دکتر اسماعیل موسوی اصل، مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت استان خوزستان، به تشریح روش‌های مؤثر برای کاهش اضطراب کودکان در شرایط بحرانی پرداخت.
وی تأکید کرد که کودکان اضطراب خود را به صورت پرسش‌هایی مانند ترس از جنگ، بمب یا موشک بیان می‌کنند و والدین باید برای پاسخگویی به این سوالات آماده باشند. دکتر موسوی اصل افزود: "هرچه والدین مسلط‌تر باشند، فرزندشان به آنها و توانایی‌هایشان بیشتر اعتماد می‌کند و این اعتماد، اضطراب کودک را کاهش می‌دهد."
از جمله توصیه‌های ایشان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- شنونده خوبی باشید: قبل از پاسخ‌دهی، به کودک اجازه دهید احساسات خود را بیان کند. از ارتباط کلامی و غیرکلامی مانند تماس چشمی، حالات چهره و بدن استفاده کنید.
- همدلی و درک احساسات: خود را جای کودک بگذارید و از زاویه دید او به موضوع نگاه کنید. از تجربیات شخصی خود در سن کودکی برای درک بهتر او استفاده کنید.
- پاسخ‌دهی مناسب: پس از تخلیه احساسات کودک، پاسخ‌های آرامش‌بخش و واقع‌بینانه ارائه دهید. به عنوان مثال، به کودک بگویید که کشورها برای محافظت از مردم و منابع خود تلاش می‌کنند و شما نیز همیشه کنار او هستید.
- اجتناب از اخبار منفی: از بازگو کردن مکرر اخبار در منزل خودداری کنید و مراقب پنهان کردن اضطراب خود در برابر کودکان باشید.
دکتر موسوی اصل در پایان تأکید کرد: "روان شکننده کودکان در بحران به تکیه‌گاهی محکم نیاز دارد. نقش والدین در این روزها بسیار کلیدی است تا کودکان بتوانند به آنها اعتماد کرده و پاسخ سوالات خود را دریافت نمایند."
این توصیه‌ها می‌تواند به خانواده‌ها در ایجاد محیطی آرام و امن برای کودکان در شرایط بحرانی کمک کند.
نظر دهید