لیست اخبار صفحه :17
حفظ جوانی و نشاط زنان با فرزندآوری
جوانی جمعیت

حفظ جوانی و نشاط زنان با فرزندآوری

دکتر بختیاری نیا گفت: از بعد شخصیتی مادران دارای فرزند احساس قدرت و اعتماد به نفس بیشتری دارند، علاوه بر آن از نظر علمی پرهیز از باروری و فرزندآوری، شیردهی و .. بر سلامت جسم و روح بانوان تاثیرگذار است.

اثرات مفید مصرف نان کامل
تغذیه صحیح

اثرات مفید مصرف نان کامل

یکی از توصیه های مهم و اساسی برای پیشگیری از احتمال ابتلا به بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت نوع 2 ، بیماری های قلبی عروقی و حتی برخی سرطان ها؛ دریافت فیبر کافی و استفاده از غلات کامل در برنامه غذایی و به حداقل رساندن غلات تصفیه شده مانند آرد سفید و کم سبوس است.